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Beneficios del Carbón Activado

Beneficios del Carbón Activado

Seguro has escuchado hablar del carbón activado, aquí, te platicaremos todo lo que debes saber sobre este increíble superfood.

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¿Que es el fruto del monje?

¿Que es el fruto del monje?

La fruta monje, también conocida como LUo Han Guo o Monk Fruit, es una fruta pequeña y nativa del sur de China. Se ha utilizado durante siglos en la medicina oriental como ayuda para los resfriados y la digestión y ahora también se usa para endulzar alimentos y bebidas. Los edulcorantes de la fruta del monje se crean al quitar las semillas y la piel de la fruta, triturando la fruta y recogiendo el jugo. El extracto de fruta o jugo, contiene cero calorías por porción y es 200 veces más dulce que el azúcar.  ¿Cuáles son los beneficios de la fruta...

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Conozcamos más sobre la Espirulina

Conozcamos más sobre la Espirulina

¿Qué es la Espirulina? ¿Cómo la debo consumir? ¿Por qué y cuáles son sus beneficios? Eso y más podrás aprender en este blog.

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Proteína Vegetal vs Proteína animal

Proteína Vegetal vs Proteína animal

  Por supuesto que todos sabemos que la carne, el pescado y en general todos los alimentos de origen animal son altos en proteína, pero también debemos saber que bien planificada, una dieta sin productos animales puede ser perfectamente completa, y tampoco hay que ser vegano para aprovechar el buen aporte proteico de muchos vegetales. En muchos hogares el consumo de carne sigue siendo muy alto; pero reducir esa proteína de origen animal puede traer consigo importantes beneficios para la salud cardiovascular: Reduce los niveles de colesterol. Disminuye el riesgo de hipertensión. Aleja enfermedades como la diabetes tipo 2. (Lee mas sobre los beneficios que te puede...

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Aprendamos sobre superfoods

Aprendamos sobre superfoods

 ¿Qué son y por qué nos benefician tanto?  Aprende un poco más sobre superfoods y conoce nuestros favoritos.

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