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Beneficios del Carbón Activado
Seguro has escuchado hablar del carbón activado, aquí, te platicaremos todo lo que debes saber sobre este increíble superfood.
¿Que es el fruto del monje?
La fruta monje, también conocida como LUo Han Guo o Monk Fruit, es una fruta pequeña y nativa del sur de China. Se ha utilizado durante siglos en la medicina oriental como ayuda para los resfriados y la digestión y ahora también se usa para endulzar alimentos y bebidas. Los edulcorantes de la fruta del monje se crean al quitar las semillas y la piel de la fruta, triturando la fruta y recogiendo el jugo. El extracto de fruta o jugo, contiene cero calorías por porción y es 200 veces más dulce que el azúcar. ¿Cuáles son los beneficios de la fruta...
Conozcamos más sobre la Espirulina
¿Qué es la Espirulina? ¿Cómo la debo consumir? ¿Por qué y cuáles son sus beneficios? Eso y más podrás aprender en este blog.
Proteína Vegetal vs Proteína animal
Por supuesto que todos sabemos que la carne, el pescado y en general todos los alimentos de origen animal son altos en proteína, pero también debemos saber que bien planificada, una dieta sin productos animales puede ser perfectamente completa, y tampoco hay que ser vegano para aprovechar el buen aporte proteico de muchos vegetales. En muchos hogares el consumo de carne sigue siendo muy alto; pero reducir esa proteína de origen animal puede traer consigo importantes beneficios para la salud cardiovascular: Reduce los niveles de colesterol. Disminuye el riesgo de hipertensión. Aleja enfermedades como la diabetes tipo 2. (Lee mas sobre los beneficios que te puede...
Aprendamos sobre superfoods
¿Qué son y por qué nos benefician tanto? Aprende un poco más sobre superfoods y conoce nuestros favoritos.